"الصحة العالمية" تحذر من نقص النشاط البدني لدى المراهقين
منظمة الصحة العالمية تسلّط الضوء على استمرار الفجوة بين الجنسين في معدلات النشاط البدني لدى المراهقين، وتوضح أنّ الفتيات أقل نشاطاً بدنياً من الفتيان في كل دولة ومنطقة تقريباً,
-
منظمة الصحة العالمية تحذر من نقص النشاط البدني لدى المراهقين
حذّرت منظمة الصحة العالمية WHO من ارتفاع معدلات الخمول البدني بين المراهقين حول العالم، مشيرةً إلى أن واحداً من كل أربعة مراهقين لا يمارس أي نشاط بدني تقريباً، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة.
وأظهرت تقديرات عالمية حديثة للمنظمة أنّ نحو 25% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عاماً أفادوا بعدم ممارسة أي نشاط بدني، وفق التعريف المعتمد للنشاط البدني، والذي يشمل ممارسة 60 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل إلى القوي خلال الأسبوع السابق.
WHO sounds alarm over lack of physical activity among teens More details: https://t.co/JOsNXqrTjx #ARYNews https://t.co/ZMmg5DcNEu
— ARY NEWS (@ARYNEWSOFFICIAL) November 4, 2026
وأوضحت المنظمة أنّ الدراسة، التي نُشرت نتائجها في مجلة The Lancet Global Health، استندت إلى مئات المسوحات السكانية التي أُجريت في 140 دولة وإقليماً، وشملت أكثر من 3.2 مليون مراهق.
وبحسب الوكالة الصحية التابعة للأمم المتحدة، فإنّ تعميم نتائج الدراسة على مستوى العالم يشير إلى وجود نحو 240 مليون شاب لا يمارسون أي نشاط بدني خلال الأسبوع.
وكشفت التقديرات أنّ المراهقين المشاركين في الدراسات مارسوا نشاطاً بدنياً بمعدل 2.7 يوم أسبوعياً، بينما لم تتجاوز نسبة الذين يمارسون النشاط البدني على مدار أيام الأسبوع السبعة 14%.
1 in 4 teenagers worldwide gets less than 1 hour of physical activity per week, WHO warns, highlighting growing health risks linked to widespread inactivity among adolescents https://t.co/L1fzd95ARv
— Daily Sabah (@DailySabah) November 4, 2026
مخاطر صحية تهدد المراهقين
وحذرت منظمة الصحة العالمية من تداعيات الخمول البدني، مؤكدة أنه يمثل أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان.
وقالت المنظمة في بيان "إنّ مساعدة الشباب على اكتساب عادات بدنية نشطة منذ مراحل مبكرة من حياتهم تمثل خطوة أساسية لحماية صحتهم والحد من العبء العالمي الناجم عن هذه الأمراض".
WHO sounds alarm over lack of physical activity among teens https://t.co/F6P4QhN4Hq
— Insider Paper (@TheInsiderPaper) November 4, 2026
كما أعربت المنظمة عن قلقها إزاء غياب التقدم الملموس في هذا الملف، مشيرةً إلى أنً مستويات النشاط البدني بين المراهقين لم تشهد تغيراً يُذكر خلال السنوات الخمس عشرة الماضية، ودعت المجتمعات إلى تكثيف جهودها لمواجهة هذه الظاهرة.
ومن جانبه، قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، إنّ العالم لم يحقق تقدماً يُذكر على مدار 15 عاماّ في تشجيع الشباب على ممارسة النشاط البدني، لافتاً إلى أنّ الفتيات من أكثر الفئات تضرراً في هذا الجانب.
WHO RAISES CONCERN OVER LACK OF PHYSICAL ACTIVITY AMONG TEENS A quarter of teens globally engage in basically no physical activity—not even an hour of exercise a week—the World Health Organization said, warning that this significantly raises health risks. READ: https://t.co/BgwAX4jkVG
— PhilSTAR L!fe (@philstarlife) November 5, 2026
فجوة بين الجنسين في ممارسة النشاط البدني
كذلك سلطت منظمة الصحة العالمية الضوء على استمرار الفجوة بين الجنسين في معدلات النشاط البدني لدى المراهقين، موضحة أنّ الفتيات أقل نشاطاً بدنياً من الفتيان في كل دولة ومنطقة تقريباً.
وشددت المنظمة على ضرورة تبني الدول سياسات تضمن دمج النشاط البدني في الحياة اليومية، من خلال توفير بيئات آمنة وميسرة تتيح للشباب ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية بانتظام.
Teenagers are not getting enough exercise, per a study published in The Lancet Global Health, which found that one in four adolescents worldwide were not active on any day of the week in 2025, and that girls are falling furthest behind. https://t.co/lgEm4IYLxK
— Global Health NOW (@globalhealthnow) November 5, 2026
