هل الأشخاص فوق 60 عاماً قادرون على تطوير سماتهم الإدراكية مثل الشباب؟

أظهرت دراسة حديثة أنّ الأشخاص فوق سن الستين عاماً قادرون على تطوير بعض سمات شخصياتهم بقدر مماثل للشباب، إذا توفرت لديهم الرغبة والدافع للتغيير واكتساب سلوكيات جديدة.. فماذا بشأن تعلم لغة جديدة؟

لطالما ارتبط التقدم في العمر بفكرة أن شخصية الإنسان تصبح ثابتة ويصعب تغييرها، لكن دراسة جديدة نشرت في مجلة Communications Psychology المتخصصة بالدراسات النفسية تشير إلى أنّ القدرة على التطور واكتساب سلوكيات جديدة لا تختفي حتى بعد الستين.

وشملت الدراسة 165 شخصاً، منهم مجموعة في العشرينيات من العمر، وأخرى تراوحت أعمار أفرادها بين 60 و80 عاماً. وخضع المشاركون لبرنامج تدريبي استمر ثمانية أسابيع، بهدف مساعدتهم على التعامل مع الضغوط والمواقف الاجتماعية.

Aging is a downhill slide. That's the story medicine tells. A Yale study of 11,000+ older adults says it's wrong nearly half the time. (1/6) pic.twitter.com/Bg2o0mQ1u3

— Robert Lufkin MD (@robertlufkinmd) June 25, 2026

وقيّم الباحثون سمات شخصية مختلفة، مثل الاستقرار العاطفي والانفتاح على الآخرين، قبل التدريب وخلاله وبعد انتهائه. وأظهرت النتائج تحسناً لدى المجموعتين، واستمر هذا التحسن حتى بعد مرور عام على انتهاء البرنامج.

وفي هذا السياق، قالت البروفيسورة كورنيليا فرزوس، الباحثة الرئيسية في الدراسة "إنّ النتائج كانت لافتة وغير متوقعة"، إذ تبين أنّ متوسط التغيرات السلوكية كان متشابهاً تقريباً بين الشباب وكبار السن، رغم أنّ تعلم مهارات جديدة، مثل اللغات أو الموسيقى، يُعتقد أنه يصبح أكثر صعوبة مع التقدم في العمر.

A long-term Yale study is challenging one of the biggest myths about aging. Nearly half of adults over 65 improved physically, mentally, or both over time, despite the common belief that aging means constant decline. Researchers found that people with morehttps://t.co/LqwZOvWbfK

— Michael W. Deem (@Michael_W_Deem) June 21, 2026

كبار السن أكثر التزاماً وحماساً

كما أظهرت الدراسة أنّ المشاركين الأكبر سناً كانوا أكثر التزاماً وحماساً في أداء التمارين والمهام المنزلية المرتبطة بالبرنامج، وهو ما قد يفسر النتائج الإيجابية التي حققوها.

ورأت فرزوس أنّ نتائج الدراسة تتحدى المقولة الشائعة التي تفترض أنّ "الكبار لا يستطيعون تعلم حيل جديدة"، مشيرةً إلى أنّ "الإنسان يحتفظ بقدرته على التعلم والتغيير ما دام يمتلك الدافع الكافي".

وتنسجم هذه النتائج مع دراسات سابقة أشارت إلى أنّ التقدم في العمر لا يعني بالضرورة التراجع، بل يمكن أن يكون مرحلة يواصل فيها الإنسان تطوير قدراته النفسية والاجتماعية، خاصة عندما ينظر إلى الشيخوخة بإيجابية.

Aging hits the cerebellum unevenly: back regions tied to higher-order thinking shrink faster, and larger cerebellum volume was linked to better memory and thinking in older adults. @NatureNeuro https://t.co/4bEYGRPUFD

— Medical Xpress (@medical_xpress) June 24, 2026

اقرأ أيضاً: دراسة: رعاية الأحفاد تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن