إدمان الإنترنت.. مرض معاصر
إدمان الانترنت مثل ادمان أى شئ اخر، فالادمان بمعناه العام هو الاعتياد على شئ ما وعدم القدرة على تركة كما أن هذا الادمان لة أعراض و أسباب وطرق علاج. إلا أن عوارضه المحتملة تشمل قضاء ساعات طويلة في اللإبحار في الشبكة العنكبوتية بشكل يتعارض مع أداء المهام اليومية واتخاذ القرارات، ويؤدي ادمان الانترنت إلى العزلة وتغير المزاج وانقطاع العلاقة الأسرية.
الإدمان على الإنترنت
إدمان الإنترنت.. مرض معاصر
لم يعد استخدام الإنترنت خياراً في عصرنا
الحالي، فهو بكل ما فيه من تطبيقات ومواقع متنوعة أصبح يتغلل في حياة كل فئات المجتمع.
فتح الإنترنت أبواب الثقافة وتبادل المعلومات
والتفاعل والاتصال بين الأفراد، ويزداد عدد مستخدميه عاماً بعد عام في البيوت والمقاهي
والمؤسسات حتى التعليمية منها التي باتت تعتمد عليه بشكل رئيسي في مناهجها.
ولكن ماذا عن الجانب الآخر من العلاقة
بين المستخدم والإنترنت؟
جاء في دراسة لـ "كيمبرلي يونج" أستاذ علم النفس بجامعة
بيتسبرغ في برادفورد بالولايات المتحدة الأمريكية أن 6% من مستخدمي الإنترنت في
العالم هم في عداد المدمنين، ما لفت نظر التربويين والأخصائيين النفسيين لجهة
آثاره السلبية عل المستويات الاجتماعية والمهنية والعائلية.
ما هو الإدمان على الإنترنت؟
إن إدمان الإنترنت هو حالة من الاستخدام المرضي لهذه الخدمة يؤدي
إلى اضطرابات في السلوك يستدل عليها بظواهر عديدة منها زيادة عدد الساعات أمام
الكومبيوتر بشكل مطرد تتجاوز الفترات التي حددها الفرد لنفسه في البداية، ومواصلة
الجلوس أمام الشبكة على الرغم من التبعات كالسهر، الأرق، التأخر في العمل، إهمال
الواجبات الأسرية والزوجية وما قد يعقبه من خلافات ومشاكل، هذا بالإضافة إلى
التوتر والقلق الشديدين في حال وجود أي عائق للاتصال بالشبكة قد تصل حد الاكتئاب
إذا ما طالت فترة الانقطاع.
من شأن "الإدمان" أن
يُحدث آثاراً صحية سلبية متعددة، إذ تشير بعض الدراسات إلى أن حالات الإجهاد
البصري تزيد بنسبة 55% لدى مستخدمي الكمبيوتر، الأمر الذي يتطلب أخذ فترات متقطعة
للراحة، فضلاً عن استخدام الشاشة الواقية والنظارة الطبية العاكسة للأشعة المنبعثة
من الجهاز. ويشير بعض الأطباء إلى بعض المشاكل النفسية التي اقترنت باستخدام
الكمبيوتر مثل "انطوائية الكمبيوتر" التي تصيب المدمنين الذين يرغبون في
الهروب من واقعهم، وكذلك الذين يتوحدون مع الجهاز ويستعيضون به عن الأنشطة
الاجتماعية الأخرى ما يؤدي إلى انخفاض مهارات التواصل الاجتماعي مع الآخرين.
ويعتقد خبراء ن هناك إمكانية لعلاج هذا الإدمان بالتحكم والسيطرة على استخدام
الشبكة العنكبوتية، بالاعتماد على تنظيم الوقت، وممارسة بعض الأنشطة والهوايات
وتعلم مهارات جديدة، فضلاً عن الاشتراك في أعمال تطوعية وأنشطة اجتماعية.
إشكالية إدمان الإنترنت تكمن في أن معظم مستخدمي الشبكة لا يعرفون حدود أو خطورة هذه الظاهرة، وبالتالي فهم عُرضة لخطر الإدمان من دون أن يشعروا بذلك. لذا، بدأ العديد من الجامعات ومراكز البحوث الأميركية بتعريف وتوعية الأفراد بطبيعة إدمان الانترنت، من خلال عقد الندوات العلمية وتقديم المشورة على اعتبار أن إدمان الإنترنت لا يختلف عن غيره من أنواع الإدمان الأخرى.
إشكالية إدمان الإنترنت تكمن في أن معظم مستخدمي الشبكة لا يعرفون حدود أو خطورة هذه الظاهرة، وبالتالي فهم عُرضة لخطر الإدمان من دون أن يشعروا بذلك. لذا، بدأ العديد من الجامعات ومراكز البحوث الأميركية بتعريف وتوعية الأفراد بطبيعة إدمان الانترنت، من خلال عقد الندوات العلمية وتقديم المشورة على اعتبار أن إدمان الإنترنت لا يختلف عن غيره من أنواع الإدمان الأخرى.
