دراسة علمية تكشف حقائق مدهشة قد لا تعلمها عن البكاء والدموع!
تُعد الدموع عملية طبيعية لحماية العين وترطيبها، لكن استمرارها أو زيادتها قد يشير إلى مشاكل صحية. ولكن ترتبط الدموع بحالات انسانية وعاطفية متعددة، لماذا نبكي؟ ولماذا يبكي بعض الناس أكثر من غيرهم؟ دراسة تجيب!
-
لماذا يبكي بعض الناس أكثر من غيرهم؟ هل تبكي المرأة أكثرمن الرجل؟
نحن نبكي عندما نشعر بالحزن، أو الإرهاق، أو الغضب، أو حتى السعادة. لكن هل تعلم أنّ الإنسان هو الكائن الوحيد المعروف بقدرته على أن يذرف الدموع بدافع المشاعر؟
على الرغم من أنّ العديد من الحيوانات تصرخ بصوت عالٍ في صغرها للتعبير عن الضيق، إلّا أنها لا تمتلك على ما يبدو المسارات الدماغية التي تجعلها قادرة على ذرف دموع استجابة للمشاعر المعقدة.
يفهم العلماء كيف تعمل الدموع، لكن سبب بكاء الإنسان، والغاية من الدموع استجابة للمشاعر، لا يزالان غير مفهومين تماماً حتى الآن.
ما هي الدموع؟
توضح الدكتورة ماري بانييه-هيلاويت، من معهد علم الأحياء البشري في سويسرا ماهية الدمع وتقول إنّ "الدموع تتكون من خمسة مكونات هي: المخاط، والإلكتروليتات، والماء، والبروتينات، والدهون".
وتضيف لبرنامج "كراود ساينس" عبر خدمة "بي بي سي" العالمية، أن "لكل مكوّن خصائص مختلفة. فالبروتينات، على سبيل المثال، مضادة للفيروسات والبكتيريا، بينما الإلكتروليتات معادن ضرورية لوظائف الجسم".
كشفت دراسة نُشرت في مجلة "ساينس" Science أنّ دموع الإنسان تحمل إشارات كيميائية تتجاوز مجرد الرطوبة، ويتجلى هذا التعقيد الخفي في صور المجهر التي التقطتها روز-لين فيشر للدموع، والتي توثق بصرياً البنى المتميزة التي تتشكل بفعل حالات عاطفية مختلفة.
هناك ثلاثة أنواع من الدموع: "الدموع القاعدية"، "الدموع الانعكاسية"، و"الدموع العاطفية"
وتشرح بانييه-هيلاويت وتقول إنّ "الدموع القاعدية هي التي تتواجد باستمرار على سطح العين، وهي تحافظ على ترطيبها، بينما تُفرز الدموع الانعكاسية عند دخول جسم مهيج، كحشرة أو غبار، إلى العين.
تستشعر الخلايا العصبية في القرنية هذا الأمر، وهي الطبقة الخارجية الشفافة للعين ذات الشكل المُحدّب، والتي تعمل كحاجز وقائي ضد الجراثيم والشوائب".
وتتابع: "تحتوي القرنية على أعلى كثافة من الخلايا العصبية في الجسم بأكمله، إذ تستطيع هذه الخلايا استشعار درجة الحرارة والإجهاد والجفاف"، وفقاً لبانييه-هيلاويت، (الدموع الانعكاسية) و"تنتقل الإشارات من الخلايا العصبية إلى منطقة في الدماغ تُسمّى النواة الدمعية، وهي المسؤولة عن التحكم في الدموع، ثم ترسل بدورها أوامر إلى الغدد الدمعية لزيادة إفراز الدموع".
أمّا النوع الثالث "الدموع العاطفية"، فهو الأكثر تعقيداً.
وتتواصل مناطق معالجة المشاعر في الدماغ مع النواة الدمعية، لكن عبر مسارات أكثر تعقيداً من مجرد رد فعل وقائي بسيط.
Did you know?
— Massimo (@Rainmaker1973) February 8, 2024
Emotional tears contain higher levels of certain stress hormones such as adrenocorticotropic hormone and prolactin, whose levels rise with stress. In some ways then, when you cry, you cry out your stress.
Also: fake tears don't work.
The eye produces an average… pic.twitter.com/1ICmB2IO8k
وبحسب أد فينغرهوتس، الأستاذ الفخري لعلم النفس الإكلينيكي في جامعة تيلبورغ بهولندا، فإنّ البكاء غالباً ما يعكس فيضاناً عاطفياً، لا شعوراً واحداً بعينه.
يقول فينغرهوتس: "نادراً ما تظهر المشاعر بصورة منفردة، فغالباً ما تكون مزيجاً أو تعاقباً سريعاً لمشاعر مختلفة"، موضحاً أيضاً أنّ "أسباب بكائنا العاطفي تتغير مع تقدمنا في العمر. فالألم الجسدي محفّز مهم للأطفال، ولكنه أقل أهمية للبالغين وكبار السن".
ويضيف: "مع تقدمنا في العمر، يزداد ارتباط البكاء بمفهوم التعاطف، فنبكي ليس فقط على معاناتنا الشخصية، بل أيضاً على معاناة الآخرين وبؤسهم"، مشيراً إلى أنّ "المشاعر الإيجابية، كتلك التي تثيرها جمال الفن أو الطبيعة، قد تُثير الدموع أيضاً".
وفي دراسة رائدة، أثبت العلماء أنّ الدموع العاطفية قادرة على التأثير بشكل غير مباشر على السلوك البشري من خلال الإشارات الكيميائية، موضحين أنّ الدموع التي تُفرز أثناء الحزن تختلف بيولوجياً عن أنواع الدموع الأخرى. فبدلاً من أن تكون الدموع مجرد تعبير مرئي عن المشاعر، قد تعمل كإشارات اجتماعية صامتة، تنقل معلومات كيميائية حيوية بين الأفراد، وتكشف عن طبقة خفية من التواصل العاطفي البشري.
Research published in the journal Science reveals that human tears carry chemical signals that go beyond simple moisture, and this hidden complexity is echoed in the microscope images of tears by Rose-Lynn Fisher, which visually document the distinct structures formed by… pic.twitter.com/1CrUdy7nuf
— Shining Science (@ShiningScience) December 21, 2025
ما الهدف من البكاء؟
يشعر الكثيرون بالراحة بعد البكاء، لكن ثمة جدل علمي حول مدى صحة هذا التأثير.
وتستخدم لورين بيلسما، الأخصائية النفسية السريرية والأستاذة المشاركة في جامعة بيتسبرغ بالولايات المتحدة، أجهزة استشعار معدل ضربات القلب لمحاولة تحديد ما إذا كان البكاء يُشعرنا بالراحة. ويسجل تخطيط كهربية القلب إيقاع ومعدل ضربات القلب، مما يُعطينا فكرة عن كيفية عمل الجهاز العصبي.
وتشير نتائجها الأولية إلى أنه قبل البدء بالبكاء مباشرة، قد يكون النشاط في جهازنا العصبي "الودي" في ذروته، وهو المسؤول عن استجابتنا المعروفة بـ "الكر والفر".
وتوضح بيلسما: "وبعد بدء البكاء مباشرة، نلحظ زيادة في نشاط الجهاز العصبي اللاودي"، وهو فرع الجهاز العصبي الذي يُساعدنا على الهدوء والاسترخاء.
لكن من جهته، يشير فينغرهوتس إلى أنّ "البكاء لا يُحسّن مزاجنا دائماً، خاصةً إذا كنّا نعاني من الاكتئاب أو الإرهاق". ويعتمد الأمر أيضاً على سبب بكائنا. موضحاً: "نشعر بتحسن في المزاج بشكل رئيسي عندما نبكي بسبب مواقف يمكننا التحكم بها، وليس عندما نبكي بسبب مواقف لا يمكننا التحكم بها".
ويردف: "بإمكان من حولنا أن يُحدثوا فرقاً أيضاً"، فـ"إذا تفاعلوا معك بتفهم وقدموا لك الدعم والراحة، فستشعر بتحسن. أما إذا بدأوا بالسخرية منك أو غضبوا منك أو شعرت بالخجل، فلن تجد أي راحة".
الدموع كإشارة اجتماعية
في الواقع، ثمة بعض الأدلّة التي تشير إلى أنّ البكاء قد يؤثر على سلوك الآخرين تجاهنا.
ويتّفق الباحثون على أنّ الدموع تعمل كإشارة اجتماعية لإظهار حاجتنا للمساعدة، وتزيد من استعداد الآخرين لتقديم الدعم.
وتشير بعض الدراسات إلى أنّ الدموع العاطفية قد تجعلنا نبدو أكثر جدارة بالثقة، وهو ما قد يزيد من استعداد الأخرين لتقديم الدعم لنا.
وفيما يتعلق ببكاء الأطفال الرضع، تشير الأدلّة إلى أنّ بكاء الطفل قد يُنشّط شبكة من مناطق الدماغ لدى البالغين، مما يُحفّز استجابة الرعاية.
ويعتقد فينغرهوتس أنّ الدموع البشرية قد تطورت بسبب طول مرحلة الطفولة لدينا، التي نعتمد خلالها على والدينا بشكل كبير. ويقول: "إنّ هناك فكرة مفادها أنّ دموع الطفل قد تساعد في تخفيف العدوانية لدى البالغين، لأنّ البكاء بصوت عالٍ مزعج للغاية وقد يدفعنا إلى العدوانية".
ويضيف: "هذا منطقي تماماً كنوع من الحماية الذاتية للرضيع، وهو أمر أراه مثيراً للاهتمام للغاية".
Prolonged crying without comfort can overstimulate a baby’s stress response system, flooding their body with cortisol and adrenaline. According to the Institute for the Study of Children, Family and Social Issues, this can interfere with brain growth and the formation of healthy… pic.twitter.com/gY3OV7S1rF
— Shining Science (@ShiningScience) December 4, 2025
لماذا يبكي بعض الناس أكثر من غيرهم؟ هل تبكي المرأة أكثر من الرجل؟
وبحسب بيلسما، يتراوح بكاء الرجال من صفر إلى مرة واحدة شهرياً في المتوسط، بينما تبكي النساء من أربع إلى خمس مرات.
وبينما قد يكون هذا الأمر "سلوكا مكتسباً"، تقول بيلسما "إنّ ملاحظتنا له في مختلف الثقافات توحي بأنّ هناك ما هو أعمق من ذلك. فمثلاً "تميل النساء عموماً إلى أن يكنّ أكثر حساسية وتعبيراً عن مشاعرهنّ، وأعتقد أنّ البكاء ليس إلا مظهراً من مظاهر هذا الاختلاف. قد تكون هناك اختلافات عصبية، وهرمونية، وشخصية".
وتوكّد بيلسما أنه لا يوجد حالياً دليل قاطع على أنّ التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية للمرأة تؤثر على كمية البكاء، لكنها تشك في أنّ للهرمونات دوراً في ذلك نظراً للاختلافات بين الجنسين، ومع عوامل أخرى كالحمل والتقدم في السن.
كما درست تأثير بيلسما السمات الشخصية، ووجدت أنّ "البكاء يبدو مرتبطاً بكون الشخص عاطفياً جداً أو اجتماعياً ومنفتحاً على الآخرين"، مشيرةً إلى أنّ "الطباع العصبية مرتبطة بالاكتئاب والقلق، وربما هذا يفسر سبب وجود هذا الرابط".
وختمت: "وجدنا أيضاً أنّ الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من التعاطف كانوا أكثر عرضةً للبكاء، ربما لأنهم يبكون كرد فعل لرؤية الآخرين يواجهون المصاعب"، مردفةً: "في نهاية المطاف، يبدو أنّ البكاء مرتبط بالتواصل الاجتماعي".
The Weizmann Institute of Science has discovered a fascinating connection between human emotion and aggression. In their study, researchers found that when men were exposed to the scent of women’s emotional tears, their testosterone levels dropped significantly. This hormonal… pic.twitter.com/wMSeGzCdZD
— Shining Science (@ShiningScience) November 27, 2025
